Éberségi Gyakorlatok Jelenlegi állapot Nem jelentkeztél Ár Zárt Kezdj hozzá Ez a tanfolyam jelenleg zárva van Tanfolyam tartalom Mi az éberség? [3:47] Az éberség gyakorlásának előnyei [8:53] Éberségi Gyakorlatok #01 – Keresd a kéket [3:10] #02 – Vicces járás [3:42] #03 – Hideg – meleg [4:39] #04 – Lazítsd a homlokod [4:15] #05 – Küszöb, Ajtó [9:46] Éberségi gyakorlatok a jógaszőnyegen #04 – Lazítsd a homlokod gyakorlás [56:00 + Tapasztalatok 6:10]
