Mit értünk holisztikusság alatt?
Hogyan léphetünk túl a fizikai gyakorláson?
A testi gyakorlás korlátai
Megmutatom, hogyan tudod elérni egyszerű jógagyakorlatokkal azonnal csendesebbé tenni az elméd.
Megtudod, hogy milyen összefüggések vannak a hatásos jógagyakorlatok mögött.
