Holisztikusság a jógában 10.19

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Zárt

Kezdj hozzá

Ez a tanfolyam jelenleg zárva van

Mit értünk holisztikusság alatt?

Hogyan léphetünk túl a fizikai gyakorláson?

A testi gyakorlás korlátai

Megmutatom, hogyan tudod elérni egyszerű jógagyakorlatokkal azonnal csendesebbé tenni az elméd.

Megtudod, hogy milyen összefüggések vannak a hatásos jógagyakorlatok mögött.

Tanfolyam tartalom

Holisztikusság a jógában – előadás
Történetek – Délelőtti gyakorlás
Energizáló gyakorlás – Délután
Erőt ébresztő gyakorlás – Délután
Önszeretet gyakorlatsor relaxációval – Délután
Nap záró gondolatok
Nap záró kérdések