Mit értünk holisztikusság alatt?
Hogyan léphetünk túl a fizikai gyakorláson?
A testi gyakorlás korlátai
Megmutatom, hogyan tudod elérni egyszerű jógagyakorlatokkal azonnal csendesebbé tenni az elméd.
Megtudod, hogy milyen összefüggések vannak a hatásos jógagyakorlatok mögött.
Tanfolyam tartalom
Holisztikusság a jógában – előadás
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Történetek – Délelőtti gyakorlás
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Energizáló gyakorlás – Délután
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Erőt ébresztő gyakorlás – Délután
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Önszeretet gyakorlatsor relaxációval – Délután
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Nap záró gondolatok
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Nap záró kérdések
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz